17 วิธีที่ความเจ็บป่วยทางจิตหลอกให้ฉันคิดว่าฉันไม่คู่ควรกับความรัก
ความเจ็บป่วยทางจิตอาจเป็นเรื่องยุ่งยาก อาจทำให้คุณสงสัยในตัวเองและค่าความรักของคุณ 17 วิธีที่ความเจ็บป่วยทางจิตอาจทำให้คุณคิดว่าคุณไม่คู่ควรกับความรัก
ฉันมีความคิดที่ชอบพยายามป้อนคำโกหกเกี่ยวกับตัวเองและความสัมพันธ์ของฉัน สมองของฉันกระซิบข้อความเหล่านี้มาที่ฉันตลอดเวลา บางครั้งมันก็กรีดร้อง ผลที่ตามมา, มีอาการป่วยทางจิต ทำให้การออกเดทเป็นเรื่องยากมาก ต่อไปนี้เป็นคำโกหก 17 ข้อที่บางครั้งวนอยู่ในใจของฉันเมื่อพูดถึงการออกเดทและความสัมพันธ์
คุณเมาเกินไปที่จะมีความสัมพันธ์ 
นี่อาจเป็นขยะที่แพร่หลายที่สุดในใจของฉัน มันบอกฉันว่าฉันยุ่งเกินกว่าจะมีความสัมพันธ์กับคนอื่น ฉันมีข้อบกพร่องมากเกินไปและ ฉันแตกสลายเกินไป . มันบอกฉันว่าไม่มีทางที่ฉันจะได้มีความสัมพันธ์เพราะสิ่งเหล่านี้
คุณไม่สมควรได้รับอะไรเลย 
แม้ว่าฉันจะพบใครสักคนที่ฉันสามารถมีความสัมพันธ์ด้วยได้ แต่จิตใจที่ป่วยทางจิตของฉันก็บอกฉันว่าฉันไม่สมควรได้รับอะไรเลย ฉันสมควรได้รับความทุกข์ยากและโดดเดี่ยว ฉันไม่เคยสมควรที่จะมีความสุขหรือมีคนที่ดี มันค่อนข้างรุนแรงใช่มั้ย
ไม่มีใครจะรักคุณ 
โอ้คนแก่ 'ไม่มีใครรักคุณเลย' ใจของฉันรักสิ่งนี้เพราะมันได้ละทิ้งความจริงที่ว่ามีคนรักฉันมากมาย มันเกินความจริงเหล่านั้นที่จะบอกฉันอย่างขยะแขยงว่าฉันไม่น่ารักและจะไม่มีวันได้รับความรัก
คุณอ้วนเกินไป 
ความเจ็บป่วยทางจิตชอบตีฉันที่มันเจ็บและ น้ำหนักของฉันเป็นสิ่งที่ฉันไม่ปลอดภัยอย่างมาก . ใจของฉันบอกว่าฉันอ้วนเกินไปที่จะได้รับความรัก นอกจากนี้ยังบอกด้วยว่าไม่มีใครสนใจฉันเพราะน้ำหนักของฉันเป็นตัวกำหนดคุณค่าของฉัน กลอกตา!
คุณน่าเกลียด. 
ถ้าฉันไม่อ้วน ฉันน่าเกลียดแน่นอน ความเจ็บป่วยทางจิตของฉันดึงภาพผู้หญิงคนอื่น ๆ ที่ดูดีกว่าฉันและเปรียบเทียบอึของเรา มันบอกฉันว่าฉันจะไม่วัดผล
