9 สัญญาณว่าคุณกำลังถูกทำร้ายจิตใจ

เมื่อพูดถึงการล่วงละเมิด หลายคนมักนึกถึงรูปแบบทางกายภาพ อย่างไรก็ตาม มีการล่วงละเมิดอีกประเภทหนึ่งที่อาจสร้างความเสียหายได้พอๆ กัน นั่นคือการล่วงละเมิดทางจิตใจ การล่วงละเมิดทางจิตใจมีได้หลายรูปแบบ ตั้งแต่การจุดไฟไปจนถึงการล่วงละเมิดทางการเงิน นี่คือ 9 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณอาจตกเป็นเหยื่อของการถูกล่วงละเมิดทางจิต 1. คุณรู้สึกเหมือนเดินอยู่บนเปลือกไข่ตลอดเวลา 2. คุณไม่ค่อยแน่ใจว่าอะไรจะทำให้คู่ของคุณผิดหวัง 3. คู่ของคุณวิจารณ์คุณอยู่เสมอ 4. คุณรู้สึกว่าทำอะไรไม่ถูกในสายตาคู่ของคุณ 5. คู่ของคุณมักจะทำให้คุณผิดหวังทั้งในที่ส่วนตัวและในที่สาธารณะ 6. คู่ของคุณเป็นผู้ควบคุมการเงินทั้งหมดในความสัมพันธ์ 7. คู่ของคุณขู่หรือรังแกคุณอย่างเปิดเผยให้ทำสิ่งที่พวกเขาต้องการ 8. คู่ของคุณตัดสินใจทุกอย่างในความสัมพันธ์โดยไม่ปรึกษาคุณก่อน 9..คุณรู้สึกเหมือนค่อยๆ ห่างเหินจากเพื่อนและครอบครัว

แม้ว่าเราอาจสังเกตเห็นสัญญาณของการทำร้ายร่างกายได้ค่อนข้างง่าย แต่ก็มีประเภทอื่นๆ ที่ร้ายกาจกว่านั้นที่สามารถแอบดูคุณได้อย่างง่ายดาย หากคุณสังเกตเห็นสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณ แสดงว่าคุณกำลังถูกทำร้ายจิตใจและคุณต้องออกจากสถานการณ์นั้นโดยเร็วที่สุด

เขาทำให้คุณตั้งคำถามกับตัวเอง

เมื่อคุณพูดถึงพฤติกรรมร้ายๆ ของเขาต่อคุณ เขาจะปฏิเสธและเบี่ยงประเด็น เขาจะบิดเบือนการรับรู้โลกของคุณและปฏิเสธการกระทำผิดกฎหมายในส่วนของเขา เขาจะตำหนิคุณเสมอ เขาไม่สามารถทำผิดได้ นอกจากนี้คุณเป็นคนบ้า นี่เป็นรูปแบบที่เลวร้ายของการทรมานอย่างช้าๆ ในตอนแรก คุณจะรู้ว่าคุณคิดถูกในสถานการณ์นั้น แต่สุดท้ายแล้วเขาจะเปลี่ยนมุมมองต่อความเป็นจริงของคุณเอง สิ่งนี้จะลดความภาคภูมิใจในตนเองของคุณ และนำคุณเข้าสู่วงจรแห่งการตำหนิและความอับอาย

เขาโกหกตลอดเวลา

หากคุณจับได้ว่าเขาโกหกอยู่เรื่อย ๆ คุณควรกังวล เขาอาจจะโกหกว่าเขาอยู่ที่ไหนในคืนวันเสาร์หรือบางทีเขาอาจพูดปดเรื่องดื่มนมจนหมด เขาโกหกง่ายมากเพราะมันทำให้เขารู้สึกถึงพลังหากเขาถือความจริงจากคุณ แม้จะมีการโกหกเล็กน้อยก็ตาม สำหรับผู้ชายบางคน การโกหกกลายเป็นสิ่งเสพติดที่แปลกประหลาด คุณไม่จำเป็นต้องมีพันธมิตรที่โกหกคุณ คุณต้องการพันธมิตรที่น่าเชื่อถือและ เคารพคุณมากพอที่จะซื่อสัตย์ แม้ว่าเขาจะยุ่งเหยิง

เขาปฏิบัติต่อคุณราวกับว่าความรู้สึกของคุณไม่ถูกต้อง

เมื่อแฟนของคุณทำอะไรที่ไม่สุภาพหรือหยาบคายกับคุณ คุณจะต้องตอบโต้ ความรู้สึกของคุณไม่สามารถถูกผลักลงไปได้ตลอดไป พวกเขาจะปะทุและคุณก็จะปล่อยมันออกมา เมื่อคุณบอกเขาว่าเขาทำให้คุณรู้สึกอย่างไร เขาปฏิบัติต่อคุณเหมือนคุณแสดงออกมากเกินไป . เขาบอกว่าคุณเป็น 'โรคฮิสทีเรีย' นี่เป็นส่วนหนึ่งของกลวิธีในการทำให้คุณรู้สึกคลั่งไคล้และทำให้คุณตั้งคำถามกับตัวเอง

เขาล้อเลียนคุณ

ผู้ชายที่ทำร้ายจิตใจจะรู้วิธี ลดความนับถือตนเองลงด้วยความคิดเห็นหรือเรื่องตลกเล็กน้อย . เขาจะจงใจแกล้งคุณเกี่ยวกับบางสิ่งที่เขารู้ว่าคุณอ่อนไหว อาจเกี่ยวกับน้ำหนักของคุณหรือรูปลักษณ์ของคุณในชุดโปรด แต่เขาจะพยายามทำเป็นล้อเล่น พฤติกรรมนี้เปิดแผลเก่าและเขารู้ว่าสิ่งที่เขาพูดกำลังแทงคุณด้วยมีดสั้นไม่ว่าคุณจะโต้ตอบหรือไม่ก็ตาม อีกครั้ง มันเกี่ยวกับการได้รับอำนาจในความสัมพันธ์ของคุณและเหนือคุณ หากเขาลดความนับถือตนเองของคุณลง เขารู้ว่าเขาสามารถรักษาคุณได้ เขาคิดว่าคุณจะไม่จากไปเพราะคุณจะไม่รู้สึกว่าคุณมีค่ามากขึ้น ที่รัก คุณมีค่ามากกว่าพวกขี้โกง!

เขาผ่านโทรศัพท์ของคุณ

ในความสัมพันธ์ที่ดี คุณจะไม่คุยโทรศัพท์หากันเพราะหึงหวง คุณควรเชื่อใจซึ่งกันและกัน จะได้ไม่ต้องก้าวก่ายความเป็นส่วนตัวของคุณ ในความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรง เขากำลังบุกรุกความเป็นส่วนตัวดิจิทัลของคุณ เขาอาจคว้าโทรศัพท์ของคุณจากคุณเพื่ออ่านข้อความและอีเมล บางทีเขาอาจทำลับหลังคุณ แต่คุณถูกจับได้เพราะความคิดเห็นที่ดูแคลนเล็กๆ น้อยๆ ของเขาเกี่ยวกับอีเมลที่เพื่อนร่วมงานของคุณส่งมา ทั้งสองวิธีก็ไม่เป็นไร มันกำลังควบคุมและเขาอาจเป็นคนที่ซ่อนอะไรบางอย่างอยู่