วิธีรับมือกับการเป็นโสดอีกครั้งหลังจากคบหาดูใจกันมานาน

หากคุณเพิ่งออกจากความสัมพันธ์ระยะยาว ความคิดที่จะกลับไปเป็นโสดอีกครั้งอาจเป็นเรื่องที่น่าหวาดหวั่น แต่มีวิธีทำให้การเปลี่ยนแปลงราบรื่นขึ้นและสนุกสนานยิ่งขึ้น ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับวิธีรับมือกับการกลับมาเป็นโสดอีกครั้งหลังจากคบหาดูใจกันมานาน: 1. ให้เวลากับตัวเองที่จะเสียใจ การเลิกราไม่ใช่เรื่องง่าย และเป็นเรื่องปกติที่จะโศกเศร้ากับการสูญเสียความสัมพันธ์ของคุณ ปล่อยให้ตัวเองรู้สึกถึงอารมณ์ทั้งหมด แต่อย่าจมอยู่กับมันนานเกินไป สิ่งสำคัญคือต้องเดินหน้าต่อไปและให้ความสำคัญกับด้านบวกของชีวิตคุณ 2. อย่าเปรียบเทียบสถานการณ์ใหม่ของคุณกับสถานการณ์เก่าของคุณ การเปรียบเทียบชีวิตใหม่ของคุณในฐานะคนโสดกับชีวิตที่คุณมีในความสัมพันธ์ครั้งก่อนเป็นเรื่องดึงดูดใจ อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้รังแต่จะทำให้คุณรู้สึกแย่กับการเป็นโสด ให้โฟกัสไปที่สิ่งดีๆ เกี่ยวกับการเป็นโสดแทน เช่น การมีอิสระและความเป็นตัวของตัวเองมากขึ้น 3. ออกไปที่นั่นและพบปะผู้คนใหม่ๆ วิธีรับมือกับการเป็นโสดที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งคือการพบปะผู้คนใหม่ๆ และเข้าสังคมมากขึ้น เข้าร่วมคลับหรือกลุ่มที่คุณสนใจ หรือออกไปเที่ยวกับเพื่อนให้บ่อยขึ้น วิธีนี้จะช่วยให้คุณพบปะผู้คนใหม่ๆ และอาจพบใครบางคนด้วยซ้ำ

ความรักนั้นดีที่สุด… จนกว่าจะมีการเลิกรากัน และแน่นอนว่ามันแย่ที่สุด ไม่ว่าเราจะเป็นคนออกเดตแบบไม่เป็นทางการหรือชอบมีคู่เดียว เราทุกคนต่างเห็นพ้องต้องกันว่าในขณะที่การเป็นโสดเป็นระยะเวลาไม่จำกัดอาจเป็นเรื่องที่น่าเบื่อและน่าหงุดหงิด แต่มันก็ค่อนข้างยอดเยี่ยมเช่นกัน การเรียนรู้ที่จะพบกับความสุขโดยปราศจากคนอื่นเป็นหนึ่งในของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิต แต่คุณจะทำอย่างไรถ้าคุณไม่เคยไม่มีแฟนเลยจนถึงตอนนี้? หรือถ้าคุณรู้สึกแย่กับหลุมดำในประวัติความสัมพันธ์ของคุณ? เป็นไปได้โดยสิ้นเชิงที่จะสอนตัวเองถึงวิธีการเป็นโสด เพื่อที่คุณจะได้เป็นเนื้อหาที่ไม่สำคัญว่าสถานะของคุณบน Facebook จะว่าอย่างไร

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวตลอดเวลา

เป็นความเข้าใจผิดอย่างมากที่ว่าสาวโสดคือคนขี้เหงาที่ไม่มีใครในชีวิตเลย คุณมีเพื่อนและครอบครัวที่ยอดเยี่ยมใช่ไหม? เพื่อให้แน่ใจว่าคุณเห็นพวกเขาบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ กำหนดเวลานัดดื่มประจำสัปดาห์กับเพื่อนสนิทและทานอาหารเย็นกับพ่อแม่ การมีแผนทางสังคมที่สนุกสนานร่วมกับผู้อื่นจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น

แต่จงเรียนรู้ที่จะชอบอยู่คนเดียวเมื่อคุณอยู่

ไม่ว่าคุณจะชอบดูจนเสียเหงื่อหรือเสียเหงื่อ คุณควรหากิจกรรมที่คุณชอบทำด้วยตัวเอง คุณจะมีเวลาว่างมากกว่าที่เคยเป็น ทำไมไม่ลองค้นหาสิ่งที่คุณรักดูล่ะ

ไปดูหนังคนเดียว

นี่เป็นหนึ่งในกิจกรรมที่สนุกที่สุดในโลก คุณจะได้ดูหนังเรื่องนั้นอย่างแน่นอน คุณ จะไม่มีใครบ่นว่าคุณใช้เวลานานเกินไปในการตัดสินใจระหว่างป๊อปคอร์นกับ Sour Patch Kids (คุณจะได้ทั้งสองอย่าง) และคุณก็สามารถเพลิดเพลินกับภาพยนตร์ได้อย่างสบายใจ นอกจากนี้ คุณจะได้ดูหนังจริงๆ ไม่ใช่รหัสสำหรับบางสิ่ง คิดว่าคุณจะมีวัฒนธรรมอย่างไร

เป็น 'บวกหนึ่ง' ของคุณเอง

อาจรู้สึกแปลกที่ต้องออกไปทำอะไรคนเดียวหากคุณมีข้อดีเสมอ คุณจะมีช่วงเวลาที่น่าอึดอัดใจที่คุณไม่รู้จักใครเลยและมันจะบังคับให้คุณพูดคุยกับคนแปลกหน้าซึ่งไม่ใช่ทักษะที่ไม่ดี มันน่ากลัว แต่ก็เป็นความกลัวที่ดี คุณจะกลับบ้านด้วยความภูมิใจในตัวเองที่กล้าหาญ

ทำงานกับความมั่นใจของคุณ

ผู้หญิงที่สวยที่สุดคือคนที่เปี่ยมไปด้วยความสุข และส่วนหนึ่งของความสุขคือการมีความมั่นใจเต็มเปี่ยม ทำสิ่งที่คุณทำได้เพื่อสร้างตัวเอง: ผ่อนคลายด้วยการเล่นโยคะ เพิ่มสีสันในคลาสบาร์เร่ ทำผมหน้าม้า Zooey Deschanel ที่คุณต้องการมาตลอด