ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

วิธีจัดการเมื่อแฟนเก่าของคุณเดินหน้าก่อนคุณ

ทำ อาจเป็นเรื่องยากมากเมื่อแฟนเก่าของคุณย้ายออกก่อนที่คุณจะทำ คุณอาจรู้สึกว่าคุณไม่ได้อยู่เหนือพวกเขา แต่การได้เห็นพวกเขาอยู่กับคนใหม่อาจเป็นการตรวจสอบความเป็นจริง หากคุณสงสัยว่าจะจัดการอย่างไร นี่คือเคล็ดลับบางประการ ก่อนอื่นให้ใช้เวลากับตัวเอง นี่เป็นโอกาสที่จะมุ่งเน้นไปที่ความสุขและการเยียวยาของคุณเอง ประการที่สอง พยายามคิดบวกและมองโลกในแง่ดีอยู่เสมอ สุดท้าย อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือจากเพื่อนและครอบครัวของคุณ พวกเขาจะคอยช่วยเหลือคุณในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้


วันที่คุณหวาดกลัวได้มาถึงแล้ว: คุณลงชื่อเข้าใช้ Facebook หรือ Instagram และพบว่าแฟนเก่าของคุณที่หักอกคุณเมื่อไม่กี่สัปดาห์หรือหลายเดือนก่อนกำลังออกเดทกับคนใหม่ การได้เห็นเขาเดินหน้าต่อไปก่อนที่คุณจะสร้างความสับสนและน่าหดหู่ใจ นี่คือสิ่งที่ต้องจำไว้เพื่อที่คุณจะไม่ยอมให้เขาทำให้คุณผิดหวัง

ไม่เป็นไรที่จะโกรธ

จริงๆ, คุณไม่ใช่หุ่นยนต์ . คุณสามารถเดินหน้าต่อไปและรู้สึกโกรธหรือหดหู่เพราะแฟนเก่าของคุณเดินหน้าเร็วกว่าคุณ ไม่สำคัญว่าเพื่อนสนิทของคุณจะบอกคุณว่านี่คือการพูดอัตตาของคุณ ให้มันพูด! ระบายความรู้สึกเหล่านั้นออกมา พวกเขาหมดแล้วเหรอ? ดี. ตอนนี้คุณสามารถเริ่มคิดได้ชัดเจนขึ้น

หลีกเลี่ยงความรู้สึก FOMO

สิ่งหนึ่งที่คุณไม่ควรปล่อยให้ตัวเองรู้สึกหรือหลงระเริงคือความกลัวที่จะพลาดโอกาส คุณอาจจะคิดว่า “ถ้าตอนนี้เขาน่ารักกว่านี้ในฐานะแฟน และฉันคงไม่มีวันได้สัมผัสแบบนั้นหรอก” หรือ “ถ้าเขาดีกับแฟนใหม่มากกว่าฉันล่ะ?” ความจริงก็คือ ผู้คนมักจะไม่เปลี่ยนแปลง พวกเขาทำซ้ำพฤติกรรมของพวกเขาและคุณจะดีกว่าถ้าไม่มีมัน

เตือนตัวเองว่าคุณดีขึ้น

เอาจริง ๆ พอเขาและแฟนใหม่ดูมีความสุขบนโซเชียล คุณก็ยังดีกว่าเยอะ! ถึงเวลาที่จะ ดึงไฟล์เก่าเหล่านั้นขึ้นมา และจำไว้ว่าทำไมพวกคุณถึงเลิกกันตั้งแต่แรก คุณจะได้เห็นว่าคุณอยู่ในจุดที่ดีกว่าตอนที่คบกับผู้ชายคนนั้นมาก


อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับเธอ

การดูโปรไฟล์โซเชียลมีเดียของ GF ใหม่อาจดึงดูดใจและดูว่าเธอเกี่ยวกับอะไร คุณอาจเริ่มเปรียบเทียบตัวเองกับเธอโดยคิดว่าคุณบกพร่องตรงไหน อย่าทำ! คุณไม่สามารถเปรียบเทียบตัวเองกับเธอหรือใครก็ได้ คุณมีจุดแข็งและจุดอ่อนเหมือนกับคนอื่นๆ ทุบตีตัวเองทำไม? คุณไม่สมควรได้รับสิ่งนั้น

ตัดเขาออกเหมือนหูด

หากคุณยังคงติดต่อกับแฟนเก่าและไม่สามารถจัดการกับความจริงที่ว่าเขาย้ายไปแล้ว คุณควร ตัดการติดต่อทั้งหมด . อย่างจริงจัง. ทุกครั้งที่คุณพูดกับเขา คุณจะรู้สึกจุกในท้องเมื่อเขาพูดถึงผู้หญิงคนใหม่ของเขา ถ้าคุณไม่ตัดเขาออก คุณจะตัดโอกาสความสุขอื่นๆ ในชีวิต มันไม่คุ้มเลยจริงๆ


>