ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

ฉันเรียนรู้ที่จะหยุดทิ้งหัวใจและร่างกายอย่างรวดเร็ว – และทุกอย่างก็เปลี่ยนไป

หากคุณเป็นคนที่ทุ่มเททั้งกายและใจเร็วเกินไป ถึงเวลาเปลี่ยนสิ่งต่างๆ แล้ว มันไม่ง่ายเลย แต่มันก็คุ้มค่า นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้


ทิ้งส่วนที่ใกล้ชิดของตัวเองในระดับจิตใจและร่างกายที่เคยทิ้งฉันไว้ในซากปรักหักพัง หลังจากสร้างความเจ็บปวดให้กับตัวเองมาหลายปี ในที่สุดฉันก็ได้เรียนรู้ว่าการทำทุกอย่างให้ช้าลงเป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าสำหรับฉันในการออกเดท ฉันเลิกทุ่มเททั้งกายและใจไปกับมันแล้ว และมันก็สร้างความแตกต่างได้อย่างแน่นอน

การวิ่งเข้าสู่ร่างกายไม่เคยทำให้ฉันรู้สึกถูกต้อง

ฉันเคยนอนกับคนทันที (เช่นในวันที่หนึ่งหรือสอง). อย่างน้อยที่สุด ฉันก็จะได้เล่นกับพวกเขาอย่างเข้มข้น ฉันมักจะต้องการที่จะกระโดดเข้าไปในสิ่งต่าง ๆ ให้เร็วที่สุด แม้จะมีความปรารถนานี้ แต่ก็ไม่เคยพอใจ ฉันรู้สึกควบคุมไม่ได้และรู้สึกเหนียวเหนอะหนะในลำไส้ ไม่ต้องคำนึงถึงความจริงที่ว่ารูปแบบนี้ไม่เคยส่งผลให้เกิดความสัมพันธ์ที่ดี

ฉันมีปัญหาบางอย่างที่ทำให้ฉันหุนหันพลันแล่น

มีเหตุผลใหญ่สามประการที่ทำให้ฉันหุนหันพลันแล่นในเรื่องเพศ: ไบโพลาร์ที่ไม่ได้รับการรักษา พิษสุราเรื้อรัง และเกิดลวดลายอันเป็นผลมาจากการบาดเจ็บ การผสมผสานของประวัติศาสตร์นี้ทำให้ฉันมีความต้องการทางเพศที่ไม่รู้จักพอและวิธีมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพกับผู้อื่น หลังจากที่ฉันได้รับความช่วยเหลือจากทั้งสามคนเท่านั้นฉันจึงสามารถเริ่มเปลี่ยนวิธีการได้

หลังจากการฝึกฝนมากมาย ฉันได้ลดความเร็วลง

แม้ในขณะที่รับการรักษา รูปแบบของฉันไม่ได้รับการแก้ไขในชั่วข้ามคืน ต้องใช้เวลาหลายปีและข้อผิดพลาดมากมายเพื่อให้ได้รูปแบบที่ดีต่อสุขภาพในที่สุด ในที่สุดวันนี้ฉันก็ได้ออกเดตในแบบที่ฉันไม่ยอมเสียทุกอย่างไปในสองสามเดตแรก ตอนนี้ฉันลดความเร็วลงแล้วและกำลังเรียนรู้วิธีการใช้ชีวิตแบบใหม่


มันทำให้ฉันมีความเคารพในตัวเองกลับคืนมา

จิตใจและร่างกายที่ช้าลงทำให้ฉันรู้สึกเหมือนเป็นผู้หญิงที่สง่างามและน่านับถือ ฉันเคยออกเดตด้วยความรู้สึกสกปรกมาก ราวกับว่าฉันเพิ่งมอบส่วนใหญ่ของตัวเองให้กับคนที่ไม่สมควรได้รับ ตอนนี้หลังจากออกเดท ฉันรู้สึกสะอาด มีความสุข และเต็มไปด้วยความเคารพ มันเป็นความรู้สึกที่น่าทึ่งจริงๆ

ฉันรู้สึกควบคุมได้มากขึ้น

การควบคุมแรงกระตุ้นไม่ได้อยู่ในคำศัพท์ของฉันมาก่อน ฉันเคยกระทำตามแรงกระตุ้นใดๆ ที่เกิดขึ้น ตอนนี้ฉันมีพื้นที่ที่ทำให้ฉันสามารถเลือกได้ Viktor E. Frankl มีบางสิ่งที่สวยงามที่จะพูดเกี่ยวกับพื้นที่นี้ โดยเขียนว่า “ระหว่างสิ่งกระตุ้นและการตอบสนอง มีช่องว่างอยู่ ในพื้นที่นั้นคือพลังของเราที่จะเลือกการตอบสนองของเรา การเติบโตและอิสรภาพของเราอยู่ในการตอบสนองของเรา” ตอนนี้ฉันมีอำนาจที่จะเลือก


>